Si vous ne le savez pas, je décerne le Get Up and Move Blogger Award aux blogueurs qui font la promotion d’une vie active et partagent des informations, des astuces et des conseils utiles. Cependant, mes articles sur les déménageurs hebdomadaires sont destinés aux blogueurs qui ont montré des preuves tangibles d’exercice physique / de réussite.
Si vous vous demandez comment prouver que vous avez été physiquement actif, il existe de nombreuses façons de le faire en ligne.
- Daily Mile De nombreux blogueurs utilisent Daily Mile pour savoir jusqu’où ils marchent/courent. Il calcule la distance, le temps, les calories et le rythme pour vous, et le rend attrayant et facile à lire. Vous pouvez ensuite partager le lien avec vos amis (moi). Cool hein?
- Run Keeper Run Keeper Comme Daily Mile, Run Keeper suit la distance et les calories et les rend disponibles sur leur site Web afin que vous puissiez les partager. Vous pouvez également voir une carte de votre course et de l’altitude, ainsi que toutes les choses intéressantes.
- Écrivez à ce sujet Les gens veulent savoir ce que vous avez fait au gymnase ou comment cela s’est passé. Un blog est un excellent moyen pour vous de montrer au monde que vous êtes actif. Cela encourage les autres à s’impliquer, ce qui les motive à son tour. C’est pourquoi le prix est si mérité.
- Dites-nous que nous sommes sûrs de croire en vous. Tweetez et d’autres réseaux sociaux pour partager vos entraînements et vos progrès. J’écoute.
Gagnants
Passons aux gagnants maintenant que nous nous sommes occupés de la logistique.
Katie De Wish And Whimsy
Katie était patronne au gymnase. Nous sommes fiers de récompenser Katie pour être une blogueuse très active.
Elise De PhD Strides
4 miles en 32 minutes sans crampe Elise est une coureuse expérimentée et courra sa première moitié d’Ironman dans 12 jours. Bonne chance Élise ! !
C’est tout pour les gagnants de cette semaine ! Vous pouvez saisir le code ci-dessous si vous étiez l’un des cinq gagnants. Toutes les autres personnes, j’encourage tout le monde à suivre ces athlètes sur Twitter et sur leurs blogs. Ils sont inspirants et étonnants.
