Les 10 Meilleurs Avis Sur Les Saunas Domestiques : Comment Choisir Le Meilleur Sauna De Votre Maison
Sauna finlandais signifie littéralement « bain public » et le terme sauna a été utilisé pour la première fois en Finlande. Les saunas peuvent être utilisés pour se détendre, mais ils sont également utilisés pour socialiser.
Les saunas sont disponibles dans les spas, les gymnases et les centres de guérison. Beaucoup de gens ont leur propre sauna.
Il existe de nombreux types de saunas disponibles. Chaque sauna est différent en fonction de son système de chauffage et chacun est disponible en différentes tailles. Le sauna intérieur ou domestique est un type de sauna.
Les saunas à la maison sont bons pour votre santé et votre bien-être. C’est aussi un investissement intelligent d’avoir le meilleur sauna de votre maison.
Les meilleurs saunas infrarouges et leurs nombreux avantages
10 Avantages Du Sauna Domestique
Les saunas domestiques présentent de nombreux avantages, non seulement pour votre corps mais aussi pour votre santé.
1. Les saunas peuvent être utilisés pour réduire le stress
La plupart des utilisateurs de sauna conviennent que les saunas réduisent le stress. Selon des études médicales, le stress peut avoir un effet négatif sur votre santé. Le stress est un facteur dans la majorité des maladies. La chaleur du sauna améliore la circulation sanguine, détend les muscles et stimule la libération d’endorphines.
2. Les saunas augmentent la longévité
Une étude médicale finlandaise impliquant des hommes finlandais a révélé que les saunas peuvent aider les hommes à vivre plus longtemps, selon au moins une étude. Cette recherche a été menée sur 20 ans et a impliqué des hommes d’âge moyen. Il était clair que les hommes qui vont plus souvent au sauna et y restent plus longtemps courent moins de risques de développer une maladie cardiovasculaire.
3. Les saunas soulagent les douleurs articulaires et musculaires et détendent les muscles
La chaleur du sauna libère des endorphines, qui peuvent aider à réduire les douleurs musculaires après un entraînement intense. La chaleur peut dilater les vaisseaux sanguins, augmentant la circulation sanguine. La guérison rapide des coupures ou des ecchymoses mineures peut être facilitée par une augmentation de la circulation sanguine. La chaleur du sauna réduit la tension musculaire et détend les muscles.
4. Les saunas sont bons pour détoxifier le corps
Le plomb, le mercure, le cadmium et l’arsenic sont couramment absorbés par l’environnement. Ces toxines peuvent être éliminées du corps par une transpiration profonde, selon une étude. La chaleur du sauna stimule les glandes sudoripares pour produire de la sueur qui aide à éliminer les toxines de votre corps.
5. Les saunas sont excellents pour le cœur
Les changements rapides de température corporelle (de refroidissement à chaud ou de refroidissement à refroidissement) peuvent augmenter votre fréquence cardiaque. La chaleur du sauna provoque une augmentation significative du débit cardiaque, ce qui stimule la circulation sanguine. Cela augmente la force du muscle cardiaque et réduit le risque de développer une maladie cardiaque.
6. Les saunas maintiennent une peau saine
Les saunas ouvrent vos pores. La chaleur du sauna provoque une transpiration profonde, qui élimine les bactéries. La transpiration profonde est bonne pour la santé et l’apparence de votre peau. Il aide à nettoyer les pores de la peau et améliore la circulation capillaire.
7. Les saunas augmentent le métabolisme
L’utilisation régulière du sauna peut aider à brûler des calories et à augmenter le taux métabolique. La chaleur augmente l’activité cardiaque, abaisse la tension artérielle et augmente les besoins en oxygène. Ces effets sont de nature similaire à l’exercice cardio.
Le corps convertira les calories en énergie, ce qui peut favoriser la perte de poids. On dit que la chaleur du sauna est capable de brûler 600 calories par heure en seulement 30 minutes. Les utilisateurs de sauna peuvent perdre du poids en perdant du poids en eau. Cependant, il est possible de reprendre rapidement votre poids perdu.
8. Les saunas peuvent stimuler l’humeur et le cerveau.
Des études ont montré que la chaleur du sauna peut augmenter les niveaux de prolactine (réparation des lésions nerveuses), de noradrénaline et de dynorphines. Il augmente également le facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF), qui est vital pour la croissance de nouvelles cellules cérébrales et améliore la fonction cérébrale.
Des recherches finlandaises ont montré que la chaleur du sauna peut réduire le risque de développer la maladie d’Alzheimer ou d’autres formes de démence.
9. Les saunas combattent les symptômes du rhume
La vapeur et la chaleur du sauna réduisent l’incidence des rhumes et de la grippe. La vapeur de vapeur aide à éliminer la congestion des sinus.
10. Les saunas offrent une sensation agréable
La chaleur d’un sauna est bonne pour le corps et l’esprit, selon les amateurs de sauna. Vous vous sentirez plus détendu, aurez une meilleure apparence et aurez une meilleure nuit de sommeil.
Il existe de nombreux produits de sauna sur le marché. Nous avons effectué des examens de sauna à domicile de différents produits de sauna. Ce guide vous aidera à choisir le sauna domestique qui vous convient.
Les Meilleurs Saunas Pour La Maison – Avis Complets
1. Sauna Portatif Harmony Deluxe De Radiant Saunas
Le sauna de luxe surdimensionné Harmony est un excellent sauna domestique qui crée un environnement confortable et relaxant où que vous alliez. C’est l’un des saunas infrarouges les plus portables et il est fabriqué en polyester. Il peut accueillir une personne d’une taille maximale comprise entre 1,8 m et 13 cm.
Il peut être monté et démonté en quelques minutes. Ce sauna est idéal pour la maison et les voyages. Il y a 6 niveaux de préchauffage et 5 minuteries automatiques.
Caractéristiques en surbrillance :
- Capacité d’une personne
- Quatre panneaux chauffants au carbone parfaitement placés
- repose-pieds chauffant
- Vous pouvez choisir de retirer le tapis de sol rembourré ou de le laisser derrière vous.
- Support en métal robuste
- Comprend un contrôleur portable
Ce qu’on aime :
- L’installation est facile sans outils
- Le rangement est facile grâce à la conception pliable
- Temps de montage moyen de 10 minutes
- Portable
- Saunas à faibles émissions de CEM
- Poids léger
- Garantie limitée de 1 an
2. Sauna Infrarouge Lointain JNH Lifestyles Joyous Pour 2 Personnes (MG217HB)
Ce sauna est extrêmement populaire et est considéré comme l’un des meilleurs saunas infrarouges. Ce sauna est idéal pour les couples, mais il convient également aux personnes qui ont besoin de plus d’espace. Il est encore assez petit pour tenir dans n’importe quel espace de votre maison.
Vous pouvez également obtenir une cure de désintoxication, une perte de poids et un soulagement du stress. Grâce à sa construction à double paroi, le sauna JNH s’assurera qu’aucune chaleur ne s’échappe pendant votre temps thérapeutique.
Caractéristiques en surbrillance :
- Capacité 2 personnes
- Sept radiateurs infrarouges en fibre de carbone
- Fabriqué à partir de bois de pruche canadien
- Panneau de commande numérique
- Construction de murs doubles
- Contrôle auxiliaire intégré
- Comprend 2 haut-parleurs Bluetooth et une télécommande
Ce qu’on aime :
- Idéal pour 2 personnes
- Les éléments chauffants offrent une couverture complète
- Bois sans produits chimiques
- Système simplifié
- Il est simple à utiliser
- c’est facile à assembler
- Protège les saunas des éléments avec un mur extérieur
Ce que nous n’aimons pas :
- Cher
- Vous aurez besoin d’un tournevis et d’autres outils pour assembler l’article.
- Porte qui peut être vue à travers
- Non portable
3. Sauna Infrarouge Amélioré Pour 2 Personnes Maxxus Lifesauna Aspen
Le sauna a une porte trempée claire et des connexions MP3. Il émet un infrarouge FAR à faible EMF. Ce produit est idéal pour deux personnes, votre ami ou quelqu’un de spécial qui a besoin d’être détendu et rajeuni.
Grâce à ses panneaux chauffants carbon tech, la chaleur qu’il génère est mieux répartie et répartie. Le slogan du produit est « Produit pour une vie saine, la longévité et la rentabilité. »
Caractéristiques en surbrillance :
- Capacité 2 personnes
- Des radiateurs trop grands
- Fabriqué à partir de bois de pruche naturel
- Portes en verre trempé
- 2 fenêtres pleine longueur
- Réchauffeur de réflexologie plantaire
- Évent de toit
- Panneaux de contrôle à DEL
- 2 enceintes dynamiques
- Panneaux chauffants Carbon-tech
4. Radiant Saunas Sauna Infrarouge Hemlock Hemlock Pour 2 Personnes
Ce sauna peut être utilisé par deux personnes et est idéal pour se détendre et se ressourcer. La taille compacte du sauna signifie qu’il peut être placé dans presque toutes les pièces de votre maison. Vous trouverez également un crochet porte-serviette et des dossiers, un porte-revues, ainsi qu’un plug-in mp3.
L’appareil comprend également des lampes de thérapie à 7 couleurs et un ioniseur d’oxygène. Il est fabriqué à partir de bois de pruche massif et conçu pour durer.
Caractéristiques en surbrillance :
- Deux panneaux de contrôle à DEL extérieurs et intérieurs
- 6 éléments chauffants en carbone stratégiquement placés
- Porte en verre trempé et teinté de 8 mm
- Système audio de haute qualité
- Fabriqué à partir de bois de pruche massif de première qualité
- Résistant aux rayures
- Aérateurs de toit réglables
- Liseuses intérieures disponibles
6. Maxxus Infracolor Amélioré Sauna Infrarouge FAR 3 Personnes
Ce sauna a été surnommé « Le meilleur de tous les mondes ». Il est équipé de radiateurs en céramique et en carbone qui vous offrent la désintoxication et la thérapie dont vous avez besoin. Il dispose d’une capacité de chauffage supplémentaire de 25% pour la thérapie et d’un système d’éclairage d’ambiance infracolor. C’est sans aucun doute l’un des saunas infrarouges les plus populaires sur le marché.
Caractéristiques en surbrillance :
- Systeme audio
- Thérapie infrarouge lointain
- Réchauffeurs surdimensionnés
- Commandes numériques disponibles à l’intérieur et à l’extérieur
- Pour une circulation d’air optimale, utilisez une bouche d’aération
- Porte vitrée pouvant être tempérée
- Vitres latérales
- Il est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment l’augmentation de la circulation sanguine et la capacité d’éliminer la cellulite.
Ce qu’on aime :
- Capacité de 3 personnes
- Les panneaux emboîtables facilitent l’assemblage, mais au moins deux personnes sont nécessaires.
- Technologie Bluetooth
- Peut être installé n’importe où
- 2 ans de garantie
7. Sauna d’angle infrarouge au carbone pour 3 personnes Better Life avec éclairage, chromothérapie et radio
Le sauna est facile à assembler et très simple à utiliser. C’est facile a utiliser. Branchez-le simplement sur une prise 20A ou 120V. Vous pouvez le placer à l’intérieur même si vous avez de la moquette.
Ce sauna est un excellent choix pour ceux qui veulent se détendre et avoir à la fois confort et détente.
Caractéristiques en surbrillance :
- Panneau chauffant infrarouge FAR à 9 carbones
- Comprend une radio CD
- Chromothérapie
- Il présente de nombreux avantages pour la santé, notamment une amélioration de la circulation sanguine, du système immunitaire, du teint de la peau et de la santé en général.
- Glassdoor est tempéré
- Deux fenêtres latérales pleine longueur
Ce qu’on aime :
- Il est facile à monter et très pratique
- Des connexions FM, auxiliaires MP3 et USB sont disponibles
- Garantie limitée de 7 ans
8. SAUNAS ALMOST HEAVEN Sauna électrique intérieur en cèdre Madison pour 3 personnes
Le sauna à vapeur d’intérieur d’Almost Haven est compact et s’adapte à n’importe quel espace. Le sauna est livré pré-assemblé avec un toit et des murs.
Vous pouvez utiliser le sol existant comme sol des saunas. Cependant, il doit être placé dans un sol approprié comme le béton, la céramique, le stratifié de vinyle, le carrelage ou le stratifié. Le sauna peut fournir le summum de la transpiration.
Caractéristiques en surbrillance :
- Fabriqué en bois résineux à rainure et languette
- Toit et mur pré-assemblés
- Portes en verre trempé
- Lumière LED
- Chauffage de 4,5 kw à commande par cadran
- De nombreux accessoires sont disponibles, y compris un porte-revues, un dossier et un repose-jambes, un crochet pour peignoir et une étagère à boissons
Ce qu’on aime :
9. SAUNAS ALMOST HEAVEN Audra Sauna à Baldaquin électrique En Cèdre Pour 4 Personnes
C’est un sauna simple mais très efficace.
Le mur de façade, en retrait, fait office de porche décoratif et deux bancs se font face pour s’asseoir. Le sauna peut accueillir jusqu’à quatre personnes.
Des bandes en acier inoxydable avec un minimum de fixations maintiennent les conceptions à billes et douilles en place. Le sauna est également soutenu par des ventouses en polymère résistant aux intempéries qui peuvent être utilisées à l’intérieur et à l’extérieur. Ce sauna n’est pas seulement l’un des saunas domestiques les plus populaires, mais aussi l’un des saunas à vapeur les plus traditionnels.
Caractéristiques en surbrillance :
- Il est fabriqué à partir de bois de cèdre, idéal pour l’isolation.
- Des portes et fenêtres trempées en cèdre sont disponibles
- Lueur aux accents doux
- Chauffage à cadran
- 18 kg de pierres de sauna
- Les accessoires en cèdre comprennent un dossier, un repose-jambes et un porte-revues.
Ce qu’on aime :
- Utilisation intérieure et extérieure
- Il peut accueillir jusqu’à quatre personnes
- Garantie à vie limitée pour la pièce
- Garantie de 5 ans pour les radiateurs
- Chauffe rapidement
10. Sauna Infrarouge Durherm
Le sauna émet très peu d’EMF (champ électromagnétique) et nécessite peu d’électricité. Il peut être plié et rangé sous votre lit ou dans le placard.
Vous pouvez l’emporter avec vous partout où vous allez afin de profiter d’une expérience de sauna quand et où vous le souhaitez. Les panneaux chauffants sont fabriqués à partir de tourmaline, qui émet des ions négatifs ainsi que des ondes de chaleur infrarouges.
Les meilleures fonctionnalités de
- Le sauna est assez grand pour accueillir tout le monde, qu’il soit petit ou grand.
- Il est solide et chauffe rapidement.
- Il est très facile à assembler.
- La télécommande peut être utilisée pour régler la température.
- Il produit de la chaleur en peu de temps.
Questions Fréquemment Posées Sur Le Sauna Domestique
Qu’est-ce qu’un sauna domestique ?
Un sauna à domicile est un espace clos qui peut être utilisé pour des séances de chaleur. La chaleur du sauna fait transpirer les gens, ce qui est bon pour leur santé. Un sauna domestique peut produire de la chaleur sèche ou de la chaleur humide.
Quelle est la différence entre un sauna sec et un sauna humide ?
Les saunas sont équipés d’un radiateur et de pierres volcaniques. Les roches sont chauffées à haute température. Les pierres chauffées sont aspergées d’eau pour former une vapeur et créer un sauna humide.
Les pierres utilisées pour le sauna sec ne nécessitent pas d’eau ; ils chauffent juste. La seule différence est l’humidité.
Quelle est la différence entre les saunas traditionnels et les saunas infrarouges ?
C’est la chaleur et l’humidité qui font la différence entre un sauna infrarouge et un sauna traditionnel.
Les saunas traditionnels utilisent la chaleur à des températures comprises entre 85 C et 91 C. Ils utilisent également de l’eau pour créer de la vapeur, créant ainsi un environnement humide.
Les saunas infrarouges, en revanche, ont une température plus basse. Ils peuvent atteindre des températures comprises entre 49 C et 66 C. La chaleur est pénétrée à travers la peau par les rayons infrarouges.
Où est situé mon sauna ?
Vous pouvez placer votre sauna domestique sur n’importe quelle surface, y compris le béton, les carreaux ou le stratifié. Il est préférable d’éviter de le placer sur des tapis car ils absorbent les odeurs et la transpiration.
Quel est le prix d’un sauna chez vous ?
Le coût d’un sauna domestique varie en fonction de sa taille, de sa qualité et des accessoires inclus.
Dois-je me soucier de ma santé ?
Avant de prendre un bain de sauna, consultez votre médecin si vous avez des antécédents de maladie cardiaque, d’hypertension artérielle ou d’autres problèmes de santé.
L’infrarouge est-il sans danger pour vous ?
Les cabinets médicaux utilisent l’énergie infrarouge depuis des années. Les saunas infrarouges sont une énergie lumineuse qui profite au corps mais ne cause pas de dommages.
Les saunas domestiques sont-ils sûrs pour les enfants ?
Les enfants âgés de 12 ans et plus peuvent utiliser les saunas. Les enfants de moins de 12 ans ne sont pas capables de thermorégulation.
Pourquoi un sauna infrarouge est-il recommandé ?
Les saunas infrarouges sont déconseillés aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 12 ans, aux personnes sous influence ou qui ne supportent pas les températures extrêmes.
Conclusion
Chacun des produits mentionnés ci-dessus a ses avantages et ses inconvénients. Cependant, le Maxxus LSIF03 est le plus remarquable et peut être considéré comme le meilleur sauna domestique. Le fabricant et concepteur du produit a rendu justice à son slogan, « Le meilleur de tous les mondes ».
Le chauffage est situé sous le banc, ce qui améliore la circulation. Le système de chromothérapie infracolor et la technologie Bluetooth le rendent idéal pour la relaxation, le rajeunissement et la thérapie.
Le sauna dispose également de commandes numériques, accessibles de l’extérieur et de l’intérieur du sauna. Cela le rend plus facile à utiliser que les autres saunas.
Les seuls inconvénients de ce produit incluent l’exigence de circuit 20A et les exigences de prise. Ces articles peuvent être trouvés dans les quincailleries, il est donc facile d’installer le sauna. Cliquez ici pour acheter ce produit.
