La dysfonction érectile peut être stressante, en particulier pour les personnes jeunes et en forme.
Pour le dire autrement, les érections peuvent être compliquées. C’est plus que d’être stimulé sexuellement. C’est un processus en plusieurs étapes qui implique votre cerveau, vos hormones et de nombreuses autres parties du corps.
La dysfonction érectile (DE), malgré sa réputation d’être un problème qui affecte les hommes plus âgés, peut affecter et affecte souvent les jeunes. Vous n’êtes pas le seul à souffrir de dysfonction érectile dans la vingtaine. Il y a beaucoup d’hommes dans des situations similaires.
Nous avons fourni des informations ci-dessous sur comment et pourquoi les troubles érectiles peuvent survenir dans la vingtaine ainsi que sur les mesures que vous pouvez prendre pour les prévenir. Nous avons également examiné les statistiques publiques pour déterminer la fréquence de la dysfonction érectile chez les hommes dans la vingtaine.
Quelle Est La Prévalence De La Dysfonction érectile Chez Les Hommes Plus Jeunes ?
La dysfonction érectile, bien que ce ne soit pas quelque chose dont les gens parlent souvent, est très courante chez les hommes. Les National Institutes of Health estiment qu’environ 30% des hommes en Amérique sont touchés par les troubles érectiles. Il s’agit d’environ 1 homme sur 5.
Il est facile de rejeter cette statistique comme étant non pertinente pour les hommes plus jeunes à première vue. Les données du recensement montrent que plus d’un tiers ont plus de quarante-cinq ans. Certes, la dysfonction érectile est une maladie qui affecte principalement les hommes plus âgés. Vous avez raison!
Eh bien, pas tout à fait. Bien que la dysfonction érectile soit plus fréquente chez les hommes dans la quarantaine, la cinquantaine et la soixantaine que chez les hommes plus jeunes, il est toujours possible, et parfois même assez fréquent, de souffrir de dysfonction érectile pendant la vingtaine.
Les chercheurs ont découvert que 40% des hommes cherchant un traitement pour des problèmes érectiles ont moins de quarante ans dans une étude de 2013.
Encore plus préoccupant était le fait que la moitié des hommes de 40 ans de l’étude souffraient de dysfonction érectile sévère. Cela signifie qu’ils ne pouvaient pas avoir une érection assez forte pour leur permettre d’avoir des relations sexuelles.
La dysfonction érectile est également une préoccupation croissante selon la recherche. BJU International a publié une étude de 1999 qui a révélé que la dysfonction érectile pourrait affecter 322 millions d’hommes dans le monde d’ici 2025. Il s’agit d’une augmentation d’environ 170 millions par rapport au milieu des années 90.
Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez 20 ans et que vous avez du mal à avoir une érection ou si vous perdez souvent votre érection.
La dysfonction érectile (DE) peut être un signe que quelque chose ne va pas dans votre corps. La dysfonction érectile peut être causée par diverses affections, notamment le diabète, les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et d’autres problèmes de santé graves.
Quelles Sont Les Causes De La Dysfonction érectile Dans La Vingtaine ?
La dysfonction érectile peut être causée par de nombreux facteurs. La dysfonction érectile peut résulter de divers facteurs. Ceux-ci incluent des problèmes physiques comme les maladies cardiaques, la dépression et des problèmes psychologiques comme l’anxiété de performance, la dépression ou la surutilisation de la pornographie.
La dysfonction érectile peut être traitée en 20 ans si vous êtes capable d’en identifier la cause profonde. Cela aidera à améliorer vos performances sexuelles et votre capacité à les traiter efficacement. Vous trouverez ci-dessous quelques causes courantes de dysfonction érectile. Nous avons également des informations sur la façon dont chacun peut avoir un impact sur votre santé érectile.
Hypertension (hypertension Artérielle)
Une circulation sanguine saine est la clé de la fonction érectile. L’hypertension artérielle (hypertension) peut augmenter votre risque de développer des problèmes érectiles. En effet, les vaisseaux sanguins peuvent être endommagés par une glycémie élevée à long terme.
Cela peut causer des problèmes de circulation sanguine dans tout le corps et rendre plus difficile pour le sang d’atteindre les tissus mous de votre pénis.
La recherche a également montré que l’hypertension artérielle peut réduire la production de testostérone par votre corps.
Votre libido est régulée par la testostérone. La recherche a montré que des niveaux de testostérone élevés au total et biodisponibles peuvent être en corrélation avec des pulsions sexuelles plus fortes et de meilleures fonctions érectiles.
Être En Surpoids Ou Obèse
La science a découvert un lien clair entre l’obésité, la dysfonction érectile et d’autres causes.
Par exemple, la dysfonction érectile est plus fréquente chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires – un type de maladie beaucoup plus fréquent chez les personnes en surpoids et obèses.
Les preuves montrent également que la perte de poids peut améliorer les performances sexuelles et réduire la dysfonction érectile. Une étude italienne a révélé que les hommes en surpoids et obèses ont perdu 15 kg en deux ans pour améliorer leur fonction érectile.
L’hypertension artérielle est également liée à l’obésité. Cette hormone est cruciale pour des érections saines et de bonnes performances sexuelles. Cette relation est expliquée plus en détail dans notre guide sur le poids et l’érection.
Diabète
Le diabète peut endommager les vaisseaux sanguins et réduire le flux sanguin. Cela rend plus difficile l’approvisionnement en sang de votre pénis des tissus mous. Cela peut également endommager les nerfs autour de votre pénis et éventuellement affecter la stimulation sexuelle.
Ces facteurs, comme nous l’avons expliqué dans notre guide sur le diabète et la DE, augmentent tous le risque de dysfonction érectile si votre diabète est présent.
De L’alcool
Sans surprise, l’alcool n’est pas bon pour la santé érectile. Bien qu’il soit peu probable que quelques verres soient nocifs, une consommation excessive d’alcool peut avoir un impact négatif sur vos érections à long terme.
Les chercheurs ont découvert que les hommes atteints du syndrome de dépendance à l’alcool présentaient un niveau élevé de dysfonction sexuelle dans une étude de 2007. L’étude a révélé que 72 pour cent des 100 participants avaient une ou plusieurs formes de dysfonction sexuelle. La dysfonction érectile était la plus fréquente.
Une autre étude à Hong Kong a montré que les hommes qui buvaient plus de trois boissons par semaine étaient plus susceptibles que ceux qui ne buvaient pas.
La dysfonction érectile peut être causée par une consommation excessive d’alcool ou une consommation sociale.
Médicaments
De plus, la consommation de drogues illicites peut augmenter vos chances d’avoir une dysfonction érectile ou d’autres problèmes sexuels.
Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de recherches sur ce sujet, il y a eu des rapports cliniques de dysfonction érectile chez ceux qui consomment des drogues comme la cocaïne. Certaines recherches ont montré que même des substances légales comme le cannabis sont liées à la dysfonction érectile.
Fumeur
La dysfonction érectile est étroitement liée au tabagisme.
Les chercheurs ont découvert que les personnes qui fument des cigarettes ont un risque plus élevé de développer une dysfonction érectile que celles qui ne le font pas.
De nombreuses façons dont les cigarettes et autres produits du tabac peuvent affecter vos performances sexuelles et votre santé érectile ne sont pas claires.
Le tabagisme peut endommager votre système cardiovasculaire. Les produits du tabac et les cigarettes peuvent endommager votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Cela augmente vos chances de développer une pression artérielle élevée ou d’autres problèmes cardiovasculaires souvent associés à la dysfonction érectile.
La seconde est que la nicotine contenue dans les cigarettes peut provoquer un rétrécissement de vos vaisseaux sanguins et affecter la circulation de votre sang. Ce n’est pas une bonne chose pour les performances sexuelles car les érections dépendent d’un flux sanguin sain.
Le guide complet sur le tabagisme et la dysfonction érectile explique plus en détail les effets de la cigarette sur les érections, la santé sexuelle, etc.
Anxiété Au Sujet De La Performance Sexuelle
Une anxiété au sujet de la performance sexuelle est une condition courante qui peut vous rendre anxieux ou nerveux à propos de votre performance sexuelle.
Tous les âges peuvent être touchés par l’anxiété de performance. La dysfonction sexuelle est étroitement liée au sentiment d’anxiété avant ou pendant les rapports sexuels, comme nous l’avons expliqué dans notre guide sur l’anxiété liée à la performance sexuelle et la dysfonction érectile.
Utilisation Du Préservatif – Un Problème
S’il est facile de mettre un préservatif en théorie, cela peut être beaucoup plus difficile en réalité.
Il n’est pas rare de perdre votre érection si vous faites un mauvais usage des préservatifs, si vous ne parvenez pas à les mettre correctement ou si vous rencontrez d’autres complications lors de l’utilisation de cette méthode contraceptive. C’est ce qu’on appelle un problème d’érection associé au préservatif (CAEP).
Le CAEP peut survenir pendant que vous mettez un préservatif, ou même avant. Par exemple, si vous craignez de faire une erreur lors de la demande d’un préservatif. Si votre préservatif est trop lâche, trop serré ou réduit la stimulation sexuelle, le CAEP peut également se produire pendant les rapports sexuels.
Les problèmes de préservatif peuvent provoquer une dysfonction érectile, en particulier chez les hommes dans la vingtaine. Une étude de 2015 portant sur 479 hommes âgés de 18 à 24 ans a révélé que 13,8% ont subi une CAEP lorsqu’ils ont utilisé des préservatifs.
Un autre 15,7 pour cent ont eu une CAEP lors d’un rapport sexuel avec le pénis dans le vagin. 32,2 pour cent l’avaient eu pendant qu’ils mettaient le préservatif et avaient des relations sexuelles.
Porno
Bien que les recherches soient limitées, certaines études ont montré que regarder du porno peut modifier la façon dont votre cerveau réagit lorsqu’une stimulation sexuelle est appliquée. Cela pourrait conduire à une condition connue sous le nom de trouble érectile induit par la pornographie.
Contrairement aux autres causes, la dysfonction érectile induite par la pornographie ne se produit pas en raison d’un état physique ou mental. Cela pourrait être dû à des changements dans votre réponse au sexe, qui peuvent résulter de la nouveauté illimitée, de la quantité et du potentiel unique de l’escalade de la pornographie sur Internet.
Comment Traiter La Dysfonction érectile
Des Médicaments
Il existe de nombreux médicaments approuvés par la FDA qui peuvent être utilisés pour traiter les problèmes érectiles. Bien que tous les médicaments fonctionnent bien pour traiter la dysfonction érectile, il existe certaines différences clés qui pourraient rendre un médicament plus efficace que les autres.
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Sildénafil . Le sildénafil, également connu sous le nom de Viagra et de Viagra générique, est également disponible sous forme générique. Ce médicament agit en augmentant le flux sanguin vers votre pénis, traitant ainsi la dysfonction érectile. Cela vous permet d’avoir une érection plus facile.
Le sildénafil est un médicament efficace à action rapide. Vous remarquerez des résultats dans les 30 à 60 minutes après l’avoir pris. Le sildénafil est un traitement courant de la dysfonction érectile. Il dure entre trois et cinq heures.
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Tadalafil . Aussi connu sous le nom de Cialis. Le tadalafil peut également être acheté en tant que médicament générique. Il agit de la même manière que le sildénafil ou d’autres médicaments contre la dysfonction érectile en augmentant le flux sanguin vers votre pénis pendant la stimulation sexuelle.
Le tadalafil a une espérance de vie plus longue que le sildénafil. Une dose de Tadalafil peut agir jusqu’à 36 heures et commence généralement à agir dans les 60 minutes. Cela en fait un excellent choix si vous recherchez un traitement contre la dysfonction érectile qui durera toute la journée.
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Stendra . Stendra est un nouveau médicament que la FDA a approuvé pour le traitement de la dysfonction érectile. Les effets du médicament sont plus concentrés que les anciens médicaments contre le dysfonctionnement érectile, ce qui signifie que les effets secondaires sont faibles.
Stendra est beaucoup plus rapide que les autres médicaments contre le dysfonctionnement érectile. Stendra peut être pris dans les 15 minutes. Cela en fait un excellent choix pour les médicaments contre la dysfonction érectile qui peuvent être pris peu de temps avant d’avoir des relations sexuelles.
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Vardénafil. Également connu sous le nom de Levitra, le vardénafil est similaire au sildénafil en ce sens qu’il dure plus longtemps et a une demi-vie plus courte. Il est efficace en 30 à 60 minutes et peut durer jusqu’à 8 heures. Cela en fait un excellent choix si vous avez une dysfonction érectile qui doit être traitée pendant une seule nuit.
Ces médicaments nécessitent une ordonnance. Cela signifie que vous devrez parler à votre fournisseur de soins de santé avant de pouvoir les acheter et les utiliser. Vous pouvez parler à un médecin indépendant et recevoir une ordonnance en ligne pour des médicaments contre la dysfonction érectile.
Autres Traitements
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Thérapie. Nous avons mentionné la thérapie dans notre guide des traitements des troubles érectiles. La thérapie peut être une option utile pour traiter les troubles érectiles liés à un facteur psychologique comme le stress ou l’anxiété liée à la performance sexuelle.
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Exercices du plancher pelvien. Certaines preuves suggèrent que les exercices du plancher pelvien peuvent améliorer la fonction érectile. Notre guide des exercices ED a une liste que vous pouvez faire à la maison. Nous avons recherché la science derrière ces mouvements et créé une liste de mouvements simples.
Changements De Mode De Vie Et D’habitudes
La dysfonction érectile peut être traitée en apportant des changements de mode de vie et de santé qui amélioreront vos performances sexuelles. Voici quelques suggestions pour ceux qui ont des symptômes de dysfonction érectile dans la vingtaine.
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Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous souffrez de diabète, de maladie cardiaque ou d’hypertension artérielle. Ils pourraient être en mesure de vous prescrire des médicaments ou de suggérer un autre traitement pour aider à améliorer votre fonction sexuelle.
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Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des inquiétudes concernant des effets secondaires comme la dysfonction érectile. Discutez de vos médicaments contre l’ED avec votre fournisseur de soins de santé pour déterminer s’il existe d’autres options.
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Essayez de perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèse. Cela aidera à améliorer vos performances sexuelles et votre santé érectile.
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Limitez votre consommation de porno. Parler à un thérapeute peut être une bonne idée.
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Gérer le stress et l’anxiété. Vous pourrez peut-être surmonter l’anxiété de performance et d’autres raisons psychologiques de la dysfonction érectile en utilisant des conseils, une thérapie sexuelle et une thérapie d’anxiété de performance sexuelle.
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Ne buvez pas trop d’alcool. Essayez de réduire votre consommation d’alcool, en particulier les nuits où vous avez l’intention d’avoir des relations sexuelles. Attention à ne pas consommer trop d’alcool et à réduire au minimum votre consommation.
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Arrêter de fumer.
Arrêter de fumer présente de nombreux avantages pour la santé, notamment un risque plus faible de développer une dysfonction érectile. Les ex-fumeurs peuvent ressentir une réduction significative des symptômes de la dysfonction érectile après avoir cessé de fumer, selon une étude de 2004.
Parlez avec votre partenaire. Parfois, parler à votre partenaire peut réduire l’anxiété et augmenter l’intimité dans la chambre. Ce guide vous aidera à parler à votre partenaire de la dysfonction érectile. Il explique également comment avoir des conversations plus productives sur la performance sexuelle.
La Conclusion Finale : Pourquoi La Dysfonction érectile Est Courante Dans La Vingtaine Et Ce Que Vous Pouvez Faire
La dysfonction érectile est plus fréquente chez les hommes plus âgés. Cependant, il n’est pas rare que les femmes dans la vingtaine aient des difficultés d’érection.
Il peut être difficile de gérer la dysfonction érectile, surtout si cela a un impact négatif sur vos relations. Heureusement, la plupart des cas de dysfonction érectile peuvent être traités avec une combinaison de médicaments approuvés par la FDA et de modifications de votre mode de vie.
Préoccupé par la dysfonction érectile? Soyez assuré que vous n’êtes pas seul. Vous n’avez pas à être gêné. Notre guide des traitements les plus couramment utilisés pour les troubles érectiles fournit plus d’informations sur les options disponibles pour traiter la dysfonction érectile et améliorer vos performances sexuelles.
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