L’eau alcaline est un sujet brûlant de nos jours, au cas où vous ne le sauriez pas. Pourquoi pas? C’est délicieux, nutritif et plein d’incroyables bienfaits pour la santé que l’eau du robinet ordinaire ne peut pas offrir.
Est-ce?
Il est loué par des millions d’Américains et de gourous de la santé alternative, mais beaucoup de gens pensent qu’il s’agit d’une fausse allégation de santé. Découvrons la vérité à ce sujet, ses inconvénients potentiels et sa composition chimique pour vous aider à prendre une décision éclairée.
Pourquoi La Polémique ?
Que faudrait-il pour se débarrasser du reflux acide? Pour avoir plus d’énergie et une perte de poids plus rapide. Et pour enrichir votre vie d’antioxydants qui combattent les maladies et le vieillissement. Ce sont les revendications de l’eau alcaline, selon certaines études et des milliers d’expériences personnelles.
Qu’est-ce que c’est exactement ? C’est un médicament super sain qui peut être utilisé pour traiter une variété de maux. Ou s’agit-il de fausses allégations ?
La vérité est quelque part entre les deux. Il existe des preuves pour montrer que l’eau avec un pH plus bas peut avoir des effets bénéfiques sur la santé de certaines personnes, mais pas toutes.
Il y a beaucoup d’informations non fondées et trompeuses sur Internet qui déforment les avantages de l’eau à pH élevé ou la discréditent. Nous voulions vous dire la vérité sur les eaux alcalines.
Qu’est-ce Que L’eau Alcaline ?
Entrons dans une machine à remonter le temps pour retourner à la chimie du lycée 101.
Premièrement : qu’est-ce que l’échelle de pH ?
L’échelle de pH (hydrogène potentiel) mesure numériquement l’acidité des liquides. L’échelle de pH est une mesure numérique de l’acidité. Les nombres inférieurs (1-6) sont plus acides, tandis que les nombres supérieurs (8-14) sont plus alcalins . Tous les liquides sont inclus dans cette gamme.
Définition de l’eau alcaline : eau avec un niveau de pH plus élevé que l’eau ordinaire. C’est pourquoi on l’appelle alcaline. Elle est plus acide que l’eau potable ordinaire. C’est de là que viennent la plupart de ses avantages. Il contient des composés qui ne se trouvent pas dans l’eau normale (nous verrons ce que c’est ci-dessous), tels que le calcium, le potassium et le magnésium.
Comprendre l’eau potable ordinaire
Votre eau du robinet est un 7. Elle est totalement neutre. Ceci est important pour la santé humaine car notre corps a un pH d’environ 7,4. Nos corps sont constamment en lutte constante pour équilibrer l’acide et l’alcalinité.
Un apport d’eau sain est essentiel pour maintenir une bonne santé.
Eau alcaline
La théorie est que boire de l’eau riche en alcalinité aidera à neutraliser l’acide dans le corps. Il stabilisera également votre santé et l’enrichira de composés sains qui ne se trouvent pas dans l’eau normale.
Même l’eau du robinet propre peut être contaminée et contenir des virus et des produits chimiques dangereux.
Le saviez-vous? Saviez-vous que 63 millions d’Américains ont de l’eau potable insalubre ?
De nombreuses études ont montré que l’eau alcaline a des avantages tangibles pour la santé. Cependant, il n’y a aucune preuve scientifique. Il faudra du temps avant que la communauté puisse parvenir à un consensus. Cependant, des milliers de personnes ont bénéficié d’avantages et la recherche a montré des résultats prometteurs.
Examinons les avantages théoriques de boire de l’eau hautement alcaline.
- Sentez-vous plus énergique : l’ eau alcaline est moins sujette à la tension superficielle que l’eau ordinaire. Cela signifie que notre corps absorbe l’eau plus rapidement et peut l’acheminer vers les cellules qui en ont le plus besoin. Il vous permet de conserver plus de liquide tout au long de votre journée. On prétend que cela rend les gens plus énergiques et moins léthargiques, même les athlètes. Les partisans l’adorent pour ses bienfaits pour la perte de poids.
- Avez-vous déjà souffert de douleurs abdominales chroniques ? En raison de son pot d’oxydoréduction (ORP) négatif, l’eau à pH plus élevé peut aider à protéger votre intestin contre les micro-organismes nocifs.
- Aide à soulager le reflux acide : Un pH plus élevé tuera la pepsine, qui est la principale enzyme responsable du reflux acide. Cet avantage des eaux alcalines a même été confirmé par une étude réalisée par la National Library of Medicines des États-Unis.
- Vivre plus longtemps, vivre plus jeune : les eaux alcalines sont riches en antioxydants. Ces substances contrecarrent les dommages cellulaires. Les antioxydants ont de nombreux avantages, notamment la prévention des maladies cardiaques et l’anti-vieillissement.
- Protection contre l’eau contaminée : Cette protection est disponible pour toutes les formes d’eau en bouteille et filtrée. Il protège contre les nombreux contaminants présents dans l’eau du robinet. Bien que l’eau du robinet soit presque toujours sûre, il est impossible d’en être certain.
- Alzheimer et diabète* : bien que ces allégations soient controversées, des recherches préliminaires sur des rats ont montré des résultats prometteurs concernant les effets de la consommation d’eau ionisée sur la réduction du risque d’Alzheimer et de diabète. Les niveaux de glycation sont responsables des molécules de sucre liant les protéines et les graisses, ce qui cause les maladies. L’eau ionisée semble abaisser ces niveaux. Ces affirmations sur les rats ne sont pas valables car ils ne sont pas humains.
QUI DEVRAIT Boire De L’eau Alcaline ?
La communauté scientifique demande généralement au public de ne pas devenir fou de l’eau alcaline comme remède miracle. Cependant, certains groupes peuvent en bénéficier.
- Athètes : Les sportifs découvrent rapidement les capacités d’équilibre du pH, semblables à celles des boissons énergisantes. Votre pH baisse lorsque vous faites de l’exercice et que vous fatiguez vos muscles. C’est pourquoi nous nous sentons fatigués. Une hydratation qui équilibre votre pH est essentielle pour éviter la fatigue musculaire. Les athlètes ont montré que les substances minérales peuvent augmenter leur puissance de sortie. Il a été démontré que ceux qui consomment de l’eau alcaline plus longtemps ont une meilleure santé cardiovasculaire.
- Résidents à risque élevé : Eau contaminée par l’eau de puits ? Acheter de l’eau filtrée est toujours une bonne idée, surtout si elle contient des minéraux essentiels. L’eau osmosée n’est pas connue pour contenir des nutriments essentiels.
- Personnes souffrant de reflux acide : ce sujet a déjà été traité auparavant, mais les patients souffrant de reflux acide peuvent bénéficier de plus d’avantages.
- Personnes inactives : Si votre style de vie n’est pas actif, vous pouvez profiter des avantages évidents de boire plus d’eau à pH élevé. Les personnes qui ne font pas d’exercice sont susceptibles d’avoir un pH plus bas. Ce type de rafraîchissement peut vous aider à perdre du poids et à être plus actif si vous mangez beaucoup d’aliments transformés ou si vous êtes très inactif.
QUI NE DEVRAIT PAS Boire D’eau Alcaline ?
Même si les preuves scientifiques ne sont pas concluantes, les personnes souffrant de problèmes rénaux devraient éviter l’eau alcaline. C’est un travail difficile pour les reins de maintenir un niveau de pH équilibré. S’ils souffrent déjà d’une carence, ce n’est pas une bonne idée d’ajouter plus de travail. Certains minéraux peuvent également commencer à s’accumuler, ce qui pourrait altérer davantage leur fonction.
Où Puis-je Acheter De L’eau Alcaline ?
Si vous êtes intéressé par les avantages de l’eau alcaline, il est facile de faire la vôtre à la maison à l’aide d’une machine appelée ioniseur d’eau.
Essentia (9,5 !) est l’une des meilleures marques d’eaux alcalines en bouteille que vous trouverez en magasin. et Fidji (7,5).
Ioniseur d’eau domestique : L’ioniseur d’eau convertit l’eau du robinet en eau alcaline. Cela se fait en séparant l’eau entrante en parties alcalines et acides.
Résumé : L’eau Alcaline En Vaut-elle La Peine ?
Le jury scientifique n’est pas encore parvenu à une conclusion, mais cela ne signifie pas que l’eau alcaline n’est pas bénéfique. Reste à déterminer son efficacité. Nous savons qu’il existe de nombreuses preuves scientifiques et anecdotiques qu’il a de puissants bienfaits pour la santé. C’est tout au plus plus sûr que l’eau du robinet. Il a de puissants bienfaits pour la santé, notamment plus d’énergie et une meilleure santé globale.
L’eau alcaline peut être un excellent choix pour vous maintenant que vous connaissez ses avantages et les bases de son fonctionnement. Vous pouvez l’obtenir à votre épicerie locale ou en achetant un ioniseur d’eau pour économiser de l’argent sur l’eau en bouteille.
- Boissons isotoniques
- Eau alcaline pH 9,5 Monchque 1,5 l
- Eau alcaline pH 9,5 Monchique au format 0,5 L, 1,5 L et 10 litres. L'eau...
- Attention : sur planète potager nous sommes prêts à résoudre tous vos...
- Faites confiance à nous : Planeta potager est le leader du segment d'articles...
- Boissons isotoniques
- Eau alcaline pH 9,5 Monchique 5 litres
- Eau alcaline pH 9,5 Monchique En format 0,5 L, 1,5 L, 5 L et 10 litres. L'eau...
- Attention au client : chez Planeta Potager, nous sommes prêts à résoudre tous...
- Faites confiance à nous : Planeta potager est la société leader dans le...
- Cette eau n'est pas obtenue par une procédure industrielle d'alcalinisation,...
- Sa consommation augmente la protection antioxydante en profitant à l'ensemble...
- Favorise la santé du cœur, renforce le système immunitaire, retarde le...
- Améliore la digestion, génère une meilleure respiration, aide à la perte de...
- ICEIS-EAU GLACIALE NATURELLE D`ISLANDE-L`ENVORONNEMENT LE MIEUX PRESERVE SUR LA...
- L`EAU ICEIS POSSEDE UN NIVEAU DE pH ALCALIN DE 8.8 QUI RETABLIT L`EQUILIBRE...
- L`EAU ICEIS EST UN ANTIOXYDANTE PUISSANT, PLUS PUISSANT QUE N`IMPORTE QUEL...
- L`EAU ICEIS SE DISTINGUE PAR UNE TENEUR EN MATIERES DISSOUTES AUSSI BASSE QUE 55...
- L`EAU ICEIS EST NATURELLEMENT RICHE EN OXYGENE (9,4 MG/L). CELA AUGMENTE LA...
- 【Technologie Avancée & Sûre】 La fonction d'eau ionisée négative peut...
- 【Technologie de chauffage PTC】Avec la fonction de température constante, la...
- 【Auto-nettoyage intelligent】La générateur d'eau hydrogène peut nettoyer...
- 【Affichage numérique et de haute qualité】Fabriquée en matériau de...
- 【Large application】Le Générateur d'eau Ionisée est un excellent choix...
- Pour votre approvisionnement quotidien en eau basique (alcaline).
- Une eau potable améliorée et bien entendu filtrée pour votre santé.
- En acier inoxydable de qualité supérieure avec un filtre composé de...
- Pour de nombreuses possibilités d'utilisation – à la maison et en...
- Le filtre peut être changé après environ 600 litres peuvent être remplacés...
- Biologique
- Produit en France
- haute qualité
- Nous avons soigneusement sélectionné nos produits qui sont des normes de...
- Aide à améliorer le pouvoir hydratant de l'eau
- Ses propriétés antioxydantes contribuent à la neutralisation des radicaux...
- Aide à préserver la jeunesse et l'élasticité de la peau grâce à son effet...
- Il favorise l'assimilation des nutriments dans le corps
- Efficacité: Avec seulement 6 gouttes par litre d'eau, il élève le pH à 9.5
- 【Filtre de purification】: Le filtre de purification minérale amélioré...
- 【Technologie de séparation par électrolyse de l'hydrogène et de...
- 【Matériel sûr】: Notre tasse d'eau riche en hydrogène est faite de...
- 【Mode de vie sain】: L'ioniseur d'eau à hydrogène améliore le métabolisme...
- 【Pratique et portable】: Au lieu d'utiliser des formules d'eau hydrogène...
