Alors que j’arrachais une autre touffe de cheveux de la douche, je fixai mon miroir. Mon bébé de 8 semaines était assis sur son transat sur le sol de la salle de bain. Même si j’étais obstétricienne, je savais que la perte de cheveux post-partum était courante. Cependant, après avoir soigné plus de 1000 grossesses, cela m’a choqué de voir à quel point c’était drastique. J’étais curieuse de pouvoir arrêter la mue de ma fille et aider mon corps à guérir après sa naissance.
J’ai été inspirée par cette expérience personnelle pour rechercher des ingrédients qui peuvent aider mes cheveux (et moi) ! Vous vous sentirez mieux. En tant que spécialiste de la santé intégrative et médecin, j’ai compris à quel point il était crucial de s’assurer que chaque ingrédient était soigneusement évalué pour sa sécurité et son efficacité. Je voulais m’assurer que tout ce que je mettais dans mon corps était sûr et sain pour mon rétablissement.
Mes recherches ont révélé qu’il existe de nombreux micronutriments et plantes qui pourraient m’aider à récupérer après la naissance et à améliorer ma santé. En tant qu’herbe ayurvédique, Shatavari (racine d’asperge sauvage) a une longue histoire dans les soins post-partum. Il soutient tout le corps. L’ortie est une autre botanique qui a une longue histoire. Il est riche en fer et contient des micronutriments essentiels à la santé des cheveux. Mon corps dépensait beaucoup d’énergie pour récupérer, et c’est une bonne chose. L’accouchement ajoute un stress physique supplémentaire au corps, de sorte que les acides gras oméga-3, les tocotriénols et la L-théanine étaient essentiels pour soulager le stress. N’oubliez pas que de nombreux nutriments que vous absorbez pour nourrir votre corps seront également transmis à votre bébé via le lait maternel. J’ai choisi des ingrédients qui avaient été utilisés traditionnellement pendant l’allaitement et le post-partum.
La reprise de la croissance de mes cheveux a été grandement facilitée par divers suppléments que j’ai pris, et je le recommande à mes patients depuis de nombreuses années. Lorsque nous avons travaillé avec Nutrafol pour développer leur formule post-partum, il était important que nous trouvions un moyen d’incorporer ces types de sources d’aliments complets naturels, favorables à l’allaitement dans une formule innovante et pratique. Les mères en ont assez, sans avoir à se soucier de plusieurs suppléments ou à se demander si elles seront amicales pendant l’allaitement.
C’est pourquoi Nutrafol Postpartum contient les ingrédients clés suivants dont l’efficacité a été cliniquement prouvée :
Les oméga-3 DHA sont utilisés pour soutenir les réponses immunitaires et de stress du corps. Il favorise une humeur et une fonction cognitive saines, ce qui peut avoir des avantages supplémentaires pour le développement du cerveau et la vue du bébé. Il est également dérivé d’algues, qui peuvent être utilisées comme alternative aux huiles de poisson. Cela signifie qu’il n’y a pas de rots de poisson et qu’il convient aux mamans végétariennes !
Collagène OSA pour fournir un soutien supplémentaire en minéraux et en protéines pour une croissance plus forte des cheveux (et une meilleure santé intestinale).
Shatavari est un adaptogène ayurvédique qui a fait ses preuves pour contrer le stress et soutenir la santé de la fertilité féminine. Il a une longue histoire d’être utilisé après la naissance.
La théanine est un acide aminé calmant qui peut aider à combattre le stress émotionnel et favoriser la relaxation. Cela peut aider à un sommeil réparateur et à une meilleure énergie. Vous devez vous assurer de dormir suffisamment avec un nouveau-né.
Pomme, un antioxydant de haute qualité riche en polyphénols qui soutient la santé du corps et des cheveux.
L’ortie est une plante nourrissante riche en fer traditionnellement utilisée pendant la grossesse ainsi qu’en post-partum.
Le Tocotrienol Complex est un puissant antioxydant qui combat le stress oxydatif pour augmenter la densité des cheveux.
Ce supplément n’est pas destiné à remplacer votre multivitamine postnatale. Il est préférable de parler avec votre médecin avant d’ajouter des suppléments à votre régime. Ces ingrédients naturels m’ont aidé, moi et mes cheveux, à récupérer après l’accouchement. J’espère que cette nouvelle combinaison de plantes cliniquement efficaces vous aidera.
